Bé tập ăn thật ngoan với những món ăn dặm cùng nước mía

Dùng mía làm gia vị ăn dặm cho con không còn là điều lạ lẫm với nhiều bà mẹ có con nhỏ nữa. Nước mía với những công dụng cũng như hương vị sẽ giúp cho bé yêu tập ăn một cách ngon lành, an toàn nhất. Để con có những bữa ăn hoàn hảo hơn với nước mía, mẹ hãy học cách nấu những món ngon cho con từ nước mía. Những món sau đây là gợi ý thú vị để mỗi ngày bé nhà bạn ăn thật ngoan.

Cháo trắng nước mía

  •  Nguyên liệu

+ Mía tươi gọt cắt khúc 250g

+ Gạo tẻ/bột gạo đã xay sẵn: 50g

+ Nước: 500ml

ăn dặm với mía1

  • Cách làm

+ Mía tươi chị em cắt khúc, rồi cho vào nồi ninh sôi cho ra nước.

+ Nước thành phẩm mẹ lọc ra (loại bỏ những cặn mía nếu có) rồi đem nấu với gạo, hoặc bột gạo xay như nấu cháo bình thường. Mẹ có thể nấu đến độ sệt mong muốn phù hợp với độ tuổi của bé nhà mình cho bé dễ ăn.

+ Ngoài những nguyên liệu trên đây, mẹ có thể cho thêm thịt băm nhuyễn vào cháo để tăng thêm hương vị. Món cháo này không những bổ dưỡng mà còn giúp bé thanh nhiệt, giải cảm hiệu quả.

Nước mía hạt sen

  • Nguyên liệu

Nước mía tươi, hạt sen, đậu xanh, đậu đen

ăn dặm với nước mía1

  • Cách làm

Ninh hạt sen, đậu xanh, đậu đen cho nhừ. Sau khi đã ninh 3 nguyên liệu trên đạt độ như mong muốn, mẹ đổ thêm nước mía vào và đun sôi tiếp khoảng 5 phút, sau đó chắt lấy nước cho bé uống. Đối với những bé lớn hơn, chị em có thể cho bé ăn kèm hạt sen và đỗ. Nếu mẹ chế biến món này vào mùa nóng thì bé nhà bạn sẽ rất hào hứng đấy.

Súp khoai lang nấu nướng mía

  • Nguyên liệu

– Khoai lang một củ nhỏ
– Mía một khúc
– 30ml sữa công thức

ăn dặm với nước mía1

  • Cách làm

– Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch cắt khúc nhỏ
– Mía cắt khúc, chẻ nhỏ.
– Luộc khoai lang và mía cùng một lúc đến khi khoai lang chín nhừ. Sau đó nghiền khoai lang với một chút nước luộc thanh mát của mía.
– Trộn đều soup với 30ml sữa công thức

Với những món ăn này, chắc hẳn bé sẽ không còn khóc không chịu ăn nữa mà mỗi giờ ăn sẽ là những giờ é cảm thấy thật thú vị. Không những vậy, ăn dặm với mía giúp ích rất nhiều cho sức khỏe bé yêu, vì vậy mẹ đừng bỏ qua những công thức ăn dặm này nhé!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*